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| Salsichas frescas com puré |
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| Cereais de Arroz Estufado |
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| Muesly sem leite |
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| Sopa de Nabiças |
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| Esparguete à bolonhesa da I. |
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| Doce de milho |
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| Sopa de feijão verde |
Esta semana não perdi assim tanto peso como na semana passada, de facto só perdi 200 gramas, portanto neste momento peso 59,8 quilos. Devo confessar que também não esperava muito, de quarta para quinta-feira fui com a R. e a A. a uma festa de pijama na casa da I, onde fizemos uma maratona de filmes da Disney... Escusado é dizer que comemos pipocas até ficar-mos mal dispostas e que a I e a mãe dela fizeram comidas deliciosas/gulosas para o nosso jantar e almoço. Agora veremos como corre a próxima semana.
Peso Inicial: 61,6 quilos
Peso Actual: 59,8 quilos
Peso Perdido: 1,8 quilos
perder peso continuando a comer de tudo um pouco é fantástico!! :D
ResponderEliminarPerda de peso deve ser gradual, assim seu organismo vai reconhecer e aceitar seu peso novo. Acredito que está no caminho certo.Bjs.Sandra
ResponderEliminarcontinua assim, estás num bom caminho xD
ResponderEliminarÉ melhor do que não perder nada ;)
ResponderEliminarBeijinhos e tem uma óptima semana :D
Oh nunca comi doce de milho =X Mas tambem nunca fui a uma festa de pijama buáááá´=)
ResponderEliminarNao te metas em dietas, pela foto pareces optima! Bjinho
Há que continuar!
ResponderEliminarForça nisso!
devagar se vai ao longe. 200gramas de cada vez, atinges o teu objectivo :)
ResponderEliminarnão é nada mau essas 200 gramas :)
ResponderEliminarnão desistas! boa sorte!
Devagarinho sejas ao teu objectivo. :)
ResponderEliminarBoa semana, beijinho*
Devagarinho chegas ao teu objectivo :)
ResponderEliminarBoa semana, beijinho*
adoooor salsichas frescas xD o que é o doce de milho? parece pudim flan (falta é o caramelo - mas isso não pode ser) ahah :P
ResponderEliminareu em princípio agora vou-me inscrever num ginásio a ver se complemento o raio da "dieta" e as caminhadas que faço. O meu peso não sai do mesmo :(
Boa sorteeeeee continua com a força de vontade que tens tido até agora, acredita, é bem maior que a minha! :P
Beijinhos* ^^
Parabéns! Estás no bom caminho! Mas não te esqueças de viver a vida louca :P
ResponderEliminare tem , adoro leitinho com mel :p
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