segunda-feira, 5 de outubro de 2015

Deste domingo...


Depois de muito esforço, acordei às 9h30, tomei um bom pequeno-almoço e fui até ao ginásio para realizar um treino de musculação. Não sei se foi por questões pessoais do instrutor, se foi por causa das eleições, mas o ginásio que só deveria fechar as 13h no domingo, nem chegou a abrir. Já que não tinha aproveitado o meu sono de beleza, decidi fazer uma caminhada alternada com umas corridinhas à chuvinha, uma cena totalmente magnifica estás a ver?!

Lá para o 12h30 fui exercer o meu direito de voto e seguidamente fui com a minha família em rumo da refeição da asneira. Ora bem, fui a um restaurante italiano... é escusado falar em massas e em pizzas. Nem quero pensar quantas calorias tinha aquele tagliattele com camarão, só sei que fiquei tão cheia que só consegui jantar eram quase 22h.


Esquecendo as asneiras que fiz em termos alimentares ontem, vamos falar de pseudo resultados. Tecnicamente no dia antes de fazer a minha primeira avaliação no ginásio, tinha coisa de 67,8 quilos. Não sei se foi por obra de Jesus Cristo ou se era retenção de líquidos, mas na avaliação do ginásio tinha coisa de 66,6 quilos. Domingo que é o meu típico dia de pesagem já só tinha 65,1 quilos. Portanto acho que é o valido é dizer que perdi 1,500 quilos numa semana de ginásio. 

Estou super entusiasmada, não só por estar quase a chegar ao peso que tinha antes de me ter desleixado com as festas e festinhas. Mas também por já estar a imaginar que resultados terei daqui a três semanas quando fizer a próxima avaliação.


11 comentários:

  1. Parabéns por teres perdido o peso, mantém sempre assim e verás os teus objetivos alcançados!

    xoxo, Sofia Pinto
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  2. Felizmente não estou de dieta, pelo menos naquele dia não estava ahahah
    É sempre bom ver esses resultados :)

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  3. que delícia, parabéns pelos 65,1kg! :) Keep going! Na sua próxima avaliação você verá ótimos resultados!

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  4. Parabéns pelos teus ganhos ;) continua!

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  5. Vais ver que devagarinho vais lá! Tens de ser persistente, vencer desejos e a inércia mas o bichinho do exercício vai pegar e tu vais sentir-te mais saudável do que nunca!

    Não desistas, a sério!

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  6. Estou chegando aqui agora. Adoro conhecer novas pessoas, e novas histórias...
    Mesmo que seja de outro país.. Heheh :)
    Espero que continue firme, e lutando o importante é não parar! Tenha forças anjo.

    Abraços da Lua (≧◡≦)

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  7. Boa! Tu 60kg e eu 64kg no (antes) Natal! :) Muito bem continua assim. O problema não é uma refeiçao de asneira...é um rotina de asneiras. Continua. Jinhos

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  8. Afinal não fui a única a comer comida super calórica. Não por minha opção, que se lhe diga a verdade.
    Um beijinho

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  9. P A R A B É N S ! ! !
    É isso aí!!!
    Vamos que vamos,

    RUMO A META!!!

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  10. Olá Shinobu! Que bom que está a atingir o seu objetivo, isso sem dúvida é o mais importante! Fico feliz por si! Quando entrar novamente na casa dos 60 ficarei tão feliz também, ohhh god!
    Parabéns!

    P.S.: deixei uma resposta para si lá no blog.

    Beijinhos!

    Clênia Daniel | Be.You.tiful
    http://cleniadaniel.blogspot.pt/2015/10/breakfast-parfait-dessert.html#more

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