Eu ao contrario da maioria das pessoas, a minha maior prioridade não é perder barriga, (ok que pode desaparecer com o tempo que eu não me importo) mas sim emagrecer na zona das pernas e anca, portanto decidi começar a fazer uns exercícios para as pernas.
(se conhecerem outros exercicios bons para além dos que estão no vídeo em baixo, agradeço a vossa sugestão)
Um dos meus maiores sonhos é vestir uns calções de ganga no verão sem parecer que tenho duas salsichas a sair dos calções.
Preciso tanto de fazer esses exercícios !! Mas falta-me tanto a força de vontade :|
ResponderEliminarBoa sorte com isso ;)
hey, mas somos gémes?? é que eu e as minhas pernas...bem nem quero lembrar do nosso drama! =/
ResponderEliminarRespondendo à questão, estou sim à procura da ponte!! xD
Macabro Sim senhora Daniela és tu a próxima a escolher a palavra
ResponderEliminarQuerida Daniela, também adorava mesmo vestir uns desses shorts de ganga bem curtinhos, mas não tenho pernas para isso; e nem é por serem gordas, porque agora até estão a ficar magrinhas, mas é porque tenho alguma flacidez, estrias e celulite!!! Uma desgraça nunca vem só!! :((
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