tag:blogger.com,1999:blog-1280630120513748207.post8691275730621673226..comments2023-12-05T08:33:33.867+00:00Comments on entre chavenas de chá: Diário Alimentar - Dia 2 (26/04/2016)Shinobuhttp://www.blogger.com/profile/07186739070399302232noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-1280630120513748207.post-67428303354232474122016-04-27T21:20:49.710+01:002016-04-27T21:20:49.710+01:00Eu fiz a Dieta dos 31 dias durante uns tempos, gos...Eu fiz a Dieta dos 31 dias durante uns tempos, gostava das receitas!S*https://www.blogger.com/profile/17482032885928485410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1280630120513748207.post-53094115234625602262016-04-27T20:45:11.432+01:002016-04-27T20:45:11.432+01:00Adorei esse aplicativo!
Eu não estou fazendo nenh...Adorei esse aplicativo!<br /><br />Eu não estou fazendo nenhuma dieta em especifico, particularmente, não conheço essa que você citou, mas concordo que qualquer alimentação que fique abaixo do necessário, faz mau.<br /><br />Como você mesma disse, tente adaptar alguns alimentos ou whey.<br /><br />Eu não gosto de café, um mau á menos kkkk<br /><br />Beijo♥Diário da Ninna Buenohttps://www.blogger.com/profile/04446577229921215390noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1280630120513748207.post-17618086087308391202016-04-27T19:22:11.898+01:002016-04-27T19:22:11.898+01:00Não se cobre tanto assim em relação aos números. V...Não se cobre tanto assim em relação aos números. Você já sabe certinho o que modificar na dieta para ter mais energia.<br />Acredite no que seu corpo diz!Nani Fonsecahttps://www.blogger.com/profile/16672616458731358390noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1280630120513748207.post-70518525610054774802016-04-27T18:36:40.936+01:002016-04-27T18:36:40.936+01:00Fazes exercício com o teu bf... Tambem se perdem c...Fazes exercício com o teu bf... Tambem se perdem calorias ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10560331997358967064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1280630120513748207.post-87224486621119485212016-04-27T17:13:30.263+01:002016-04-27T17:13:30.263+01:00Aiii o café com adoçante é purgante mesmo!
Tomo s...Aiii o café com adoçante é purgante mesmo! <br />Tomo sem açúcar, mas não deixo o café :) <br />O Whey é uma excelente adição para ajudar no consumo de proteína e no emagrecimento porque evita um lanche ou algo que ia acrescentar muitas calorias ao teu menu. <br />Um dos melhores que experimentei em termos de resultado e preço é da Aptonia - decathlon - chama-se Lean Whey e acho que só tem de baunilha. O pacotinho custa 16 euros ou menos até e tem uma combinação de suplementos lá dentro que ajuda no emagrecimento. Fiquei muito feliz com 1 semana de uso, perdi 1,5 kg e acho que foi por causa dela. O único senão é o cheiro que deixa no copo, mas nada de mais. <br />Sim! realmente não comer a quantidade de comida que deve comer vai te prejudicar, principalmente porque o seu corpo vai interpretar isso como restrição e vai segurar a gordura e peso, mesmo com todo o seu esforço. Por isso, engane o seu corpo com estratégias diferentes, pois se ele entender que está a deixá-lo a passar fome e sede, vai reter água e o peso que quer perder. <br />Se não quer consumir as calorias todas que o myfitnesspal calcula para si, pense sempre que o básico são 1200 cal por dia e tudo abaixo disso é prejuízo. Um beijinho!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06889039137674897680noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1280630120513748207.post-35308791397027179732016-04-27T13:35:19.784+01:002016-04-27T13:35:19.784+01:00Gosto das tuas ementas da dieta. Mal parecem dieta...Gosto das tuas ementas da dieta. Mal parecem dieta! :O<br />Beijinhos e Boa sorte :)lilisrm93https://www.blogger.com/profile/13810852176004259406noreply@blogger.com