quarta-feira, 18 de novembro de 2015

Rotinas...

Não me lembro se vos cheguei a dizer mas agora tenho um horário rotativo no estágio. São três horários diferentes, nomeadamente das 8h00 às 16h00, das 9h00 às 17h00 e das 11h às 19h00. 
 
Apesar de ser uma dorminhoca nata e odiar acordar cedo, o horário que menos gosto é o das 11h. Tenho de acordar cedo na mesma, passo mais tempo em transportes porque a frequência não é a mesma, não consigo ir ao ginásio a não ser que queira abdicar de dormir à séria e mesmo assim não tenho tempo para o lazer. 

Não é o fim do mundo, este horário só acontece de três em três semanas, mas não deixa de ser um incomodo quando essa semana chega.

Na semana passada tive nesse horário, não fui ao ginásio, tirando sexta e domingo... tentei fazer uns exercícios em casa meio improvisados para me sentir menos culpada.

Estou umas graminhas mais leve, não sei se perdi peso ou se simplesmente perdi músculo nesta semana que passou.

De qualquer maneira, esta semana voltei ao ginásio e estou a dar ao litro! 
Agora vou dormir, que amanhã tenho de acordar às 6h00 e já estou a perder horas preciosas de sono!

13 comentários:

  1. Eu sempre acordo cedo, não por que eu quero. Mas por causa da insônia, mas dizem que é bom pra mente. ~ eu acho que não ~
    Beijos, ótima semana pra você <3

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    1. Eu sabia o que era insónias até estar tão exausta que agora deito e adormeço. Pena é não ter um sono de qualidade mesmo assim.
      Óptima semana para ti também!!
      Beijinhos <3

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  2. são uns belos horários na minha opinião :)

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    1. Tecnicamente são. Eu só estou mal habituada. Nunca trabalhei antes e quando estudava, não sei se por ser mais nova ou se por haver uma exigência menor, não me sentia tão cansada.

      Beijinhos!

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  3. É complicado é esse horário...
    Mas pronto, se tem de ser...
    Beijinho

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    1. Pois é assim! Estou a começar a sentir um cheirinho do que é ser adulta e não é tão pêra doce como pensava.
      Beijinhos!

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  4. Esta semana tive que fazer um turno extra, é muito cansativo. estava com o sono atrasado, pois trabalhei até as 23h, e levantava as 05h pra ir a academia. me deixou exausta, e com sono atrasado. mas acabou, ainda bem...

    Beijos flor

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    1. O corpo e a nossa mente sofre consequências... mas são coisas que uma pessoa têm de fazer para sobreviver.

      Beijinhos querida!

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  5. Com os inúmeros exercícios que há na net, já conseguimos compensar bem os dias que não conseguimos ir ao ginásio (se bem que a motivação não é bem a mesma). Nem que seja com uma corridinha! =)

    Um beijinho e bom fim-de-semana *

    http://agatadesaltosaltos.blogspot.pt/

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    1. Exacto! Eu fiz um treino mais light à base de agachamentos, step e diversos tipos de trabalho abdominal.

      Bom fim de semana!
      Beijinhos :) *

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  6. eu por acaso tb lhe tenho dado forte mas o pior é que nesta altura do ano os pecados gastronomicos sao assim... proeminentes vá lol

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  7. Olá, como estás? Tens andado desaparecida!

    Só para dar um update: Este ano vou apostar muito no lado pessoal e no lado farmacêutico de Ariadne; vou partilhar convosco as minhas lutas com a ansiedade, mas também vai refletir muito o crescimento pessoal que quero ter este ano, e eu adoraria que fizesses parte desta nova etapa do Histórias de Ariadne.
    Um beijinho muito grande e um 2016 muito único,
    Ariadne
    http://historiasdeariadne.blogspot.pt

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