quarta-feira, 30 de janeiro de 2013

do exercício


Ainda só comecei à 3 dias e só faço 30 minutos de elíptica por dia enquanto canto (berro)  freneticamente uma selecção de músicas que gosto de ouvir para esta ocasião e já me sinto um caco, estou toda rota! Só me apetece deitar na cama e receber uma bela de uma massagem. 

Sou uma fraquinha... (Vá eu sei que com o tempo isto passa)

15 comentários:

  1. Foi uma pergunta bastante pertinente aha


    quando te habituares passe-te as dores aha

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  2. LOL deixa lá, se eu começasse agora a fazer isso, nem 5 minutos aguentava ahahahah

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  3. Eu adoro fazer elíptica a sério que adoro, principalmente a ouvir música mexida porque me sinto como que a dançar que sempre foi uma coisa que quis gostar de saber fazer! :P
    Actualmente aguento 30-45min e por acaso era do tipo de coisas que eu gostava de fazer todos os dias, mas por enquanto é mesmo complicado porque eu gosto de fazer exercício e poder tomar banho logo a seguir e aqui em casa o sistema que temos é de fogão a lenha e como podes calcular com o frio que passamos por morar perto da serra não podemos gastar assim lenha à toa todos os dias! xD
    Hei de experimentar o truque do açúcar de baixo da língua! :)
    Beijinhos*

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  4. já é bom (: com o treino isso melhora (: força!!!
    obrigada por tudo querida,
    beijinhos*

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  5. Não sais de lá com as pernas a tremer? Do pouco que vi, achei uma máquina tão estranha..

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  6. uufff és como eu, qualquer coisinha fico logo toda partida, parece que andei à porrada. Ainda na 2ªf fui pa lisboa, fartei-me de andar a pé e ainda hoje estou com as pernas todas doridas ;___;

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  7. sinceramente: quando esforço-me muito... sim saio de lá com as pernas a tremer xD
    é um bocado atrofiado quando faço uns alongamentos depois...

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  8. Clair de Lune: mas ai nesse caso posso gozar contigo que não fico toda partida a andar :P as melhoras amor!

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  9. oh pois passa!:D eu detesto elíptica, aquilo é uma seca, prefiro correr meia hora do que ir para a elíptica. mas hoje faltei ao treino,amanhã 2horinhas esperam! beijoca

    ps: partilho do teu sonho*

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  10. Ao menos tu fazes alguma coisa... Eu ando há 1 mês para me inscrever no ginásio, e ainda não ganhei força para levantar o rabiosque da cadeira e lá ir.
    Boa sorte nisso :D


    xoxo <3

    Free Girl

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  11. Mas acredita que tens toda a razão, gastar dinheiro num ginásio sem usufruir não tem jeito nenhum. Mas também é verdade que entre exames e estudar sobra-me pouco tempo, sabes?

    xoxo <3

    Free Girl

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  12. Vais ver que com o treino vais sempre conseguindo fazer mais e melhor :)
    Bjs

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  13. Só custa no início, depois fazes na boa! :) **

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